老年人吃哪种*****

老年营养咨询对话：患者询问关于老年人和高血压的营养建议，以及是否需要额外补充其他营养素。

针对老年人和高血压的营养建议：除了均衡饮食外，建议多摄入富含鱼油的食物以补充DHA。对于脑萎缩的患者，可以考虑补充一些特定的维生素和矿物质。目前如果已补充足够的维生素D和钙，暂时不用另外补充，但仍需注意饮食中的钙摄入。如果出现关节疼痛，建议补充氨糖软骨素钙。同时，保持低盐饮食，定期监测血压。生活建议：保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。