儿童碘摄入量咨询与食盐问题解答-京东健康

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儿童碘摄入量咨询与食盐问题解答

疾病详情

孩子3岁，吃含碘矿物质片，担心碘摄入过量。

就诊科室：中医内科

医生建议

儿童碘摄入应控制在每天90微克以内，避免过量。注意饮食均衡，不要额外摄入过多含碘食物。食盐中的碘量无需额外担心，但也要注意不要过量。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我家的孩子3岁了，最近给他吃了一种含碘的儿童矿物质片，担心他摄入的碘会过量。

医生

您好，3岁孩子的碘摄入量是每天90微克，您提到的含碘片剂中碘的含量是50微克，加上日常饮食中的碘，不会超过推荐摄入量。

患者

那我们平时吃的盐里也含有碘，这样吃不会超标吧？

医生

当然不会，这是推荐摄入量，不是最高耐受量。矿物质片中不含碘，可以放心。

患者

那我们平时吃盐的时候还需要特别注意吗？

医生

不需要特别担心，但也要注意不要过量。儿童的碘摄入量应控制在推荐摄入量以内。

患者

那孩子现在没有其他不适，除了补充碘之外，还需要注意什么呢？

医生

除了碘，还要保证孩子有均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于孩子健康成长。

患者

好的，谢谢医生，我会注意的。

医生

不客气，有什么问题随时可以咨询。

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就诊科室：产科

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就诊科室：营养科

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就诊科室：营养科

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