疾病详情
压力大，睡眠多梦，乏力，大便黏腻。患者男性39岁
医生建议
患者可能存在压力过大、睡眠障碍等问题，建议适当调整作息，增加体育锻炼，并使用补气、安神的中成药如黄芪精、西洋参粉、人参健脾丸、舒眠胶囊等。生活上应注意减少压力，保证充足睡眠，饮食清淡，适当锻炼。
罗亚锋医生和患者的交流
患者
您好，医生。我最近压力大，睡眠不好，还总是做梦，早上起来感觉没精神。
罗亚锋医生副主任医师
您好，了解您的症状后，建议您注意休息，适当锻炼，并可以尝试补中益气丸来调理身体。
患者
我身高163cm，体重118斤，平时很少锻炼。
罗亚锋医生副主任医师
您的体重稍高，建议您增加一些体育锻炼，比如散步、慢跑等。
患者
医生，我最近大便不太正常，有时候会黏腻，这是怎么回事呢？
罗亚锋医生副主任医师
大便黏腻可能与湿气有关，建议您调整饮食，避免生冷、油腻的食物。
患者
我看看舌苔照片，舌苔有点腻，湿气重不？
罗亚锋医生副主任医师
舌苔腻确实说明您体内湿气较重，需要适当祛湿。
患者
最近手淫后第二天感觉特别乏力，没精神，这是怎么回事？
罗亚锋医生副主任医师
手淫后感觉乏力可能与身体疲劳有关，建议您减少频率，并适当休息。
患者
我睡觉一直做梦，半夜容易醒，这是正常的吗？
罗亚锋医生副主任医师
偶尔做梦是正常的生理现象，但如果频繁做梦并影响睡眠质量，可能需要调整作息。
患者
我在厂里上班，体力劳动比较多，医生，您觉得我需要吃什么药来调理身体吗？
罗亚锋医生副主任医师
您的情况可以考虑使用一些补气的中成药，比如黄芪精、西洋参粉或人参健脾丸。
患者
医生，我睡觉多梦，半夜容易醒，有睡前喝的中成药吗，可以帮助睡眠的？
罗亚锋医生副主任医师
您可以考虑使用舒眠胶囊或安神补脑液，这些药物有助于改善睡眠。
患者
好的，医生，那您根据我的情况，给我开点中成药吧。
罗亚锋医生副主任医师
好的，我给您开了舒眠胶囊、补中益气丸和参苓白术散，这些药物可以帮助您改善睡眠和调理身体。
患者
医生，我吃饭还可以，但是参苓白术散需要冲服，我在厂里上班不方便，有没有丸类的或者胶囊的？
罗亚锋医生副主任医师
参苓白术散有丸剂和胶囊剂型，您可以根据自己的需求选择。
患者
补中益气丸和参苓白术丸可以同时服用吗？
罗亚锋医生副主任医师
可以的，这两种药物可以同时服用，以增强疗效。
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罗亚锋
副主任医师
已认证
襄阳市中医医院 中医内分泌科