哺乳期关节不适如何缓解？营养师建议补充钙-京东健康

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哺乳期关节不适如何缓解？营养师建议补充钙

疾病详情

哺乳期关节酸软，站久感觉不稳。

就诊科室：中医内科

医生建议

哺乳期关节不适可能与钙质流失有关，建议补充钙剂，并注意适当运动和良好生活习惯。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，哺乳期关节有时候会酸软，这是怎么回事呢？

医生

您好！哺乳期关节不适可能与钙质流失有关。

患者

站久了会更明显，有时候感觉站不稳。

医生

不建议长时间站立，您可以尝试补充一段时间钙。

患者

钙补充有效吗？需要补充多少量呢？

医生

钙补充是有效的，一般建议每天补充500-1000毫克。

患者

除了补充钙，还有其他方法可以缓解关节不适吗？

医生

除了补充钙，适当运动和保持良好的生活习惯也很重要。

患者

好的，谢谢医生的建议，我会注意的。

医生

不客气，祝您健康。

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刘晓哲

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