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护腰带选择与使用咨询

疾病详情

久坐办公，脊柱增生，想了解适合的护腰带型号及使用方法。

就诊科室：中医内科

医生建议

脊柱增生患者可选择合适型号的护腰带提供支撑，注意坐姿和劳逸结合，加强腰背肌肉锻炼，可适当垫高腰部以减轻压力。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好医生，我经常久坐办公，想问一下有什么护腰带适合我？

医生

您好！脊柱增生的话，选择护腰带时主要看型号大小，其他都是一样的。

患者

哦，那我应该注意哪些方面来判断型号大小呢？

医生

护腰带型号大小是根据您的腰围来选择的，建议您量一下腰围。

患者

护腰带有作用吗？

医生

有的，护腰带可以提供支撑，缓解腰部压力。

患者

那平时需要注意锻炼吗？

医生

是的，平时注意锻炼，增强腰背肌肉力量。

患者

我该做哪些锻炼呢？

医生

可以做一些腰部伸展和加强肌肉的练习。

患者

坐的时候腰部需要垫东西吗？

医生

是的，可以垫一些东西来支撑腰部。

患者

好的，谢谢医生。

医生

不客气，请问您还有其他问题吗？

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