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脚底疼痛一年多,早上起床疼痛明显,曾做过针灸和封闭针治疗,现询问如何缓解。患者男性40岁
跖筋膜炎的治疗需要综合方法,包括休息、避免久站、热敷、拉伸训练、冲击波理疗等。建议穿软底运动鞋或定制鞋垫。生活上,加强足底肌肉锻炼有助于缓解疼痛。无需特别补钙,与腰椎间盘突出关系不大。
南方医科大学南方医院 足踝外科
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