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小产后身体虚弱,需关注营养补充与贫血问题。
建议:小产后需充分休息和营养补充,如体质虚弱可适当补贴。多吃蛋白质丰富的食物如乳清蛋白粉,也可食用阿胶和黄芪等补气血的食物。如怀疑有贫血,应去医院做血常规检查,根据具体情况合理治疗。注意:如有贫血症状,不要仅依赖营养补充,需根据医生建议进行治疗。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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