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小产了,感觉虚弱,可以吃这个吗

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小产后身体虚弱,需关注营养补充与贫血问题。

医生建议

建议:小产后需充分休息和营养补充,如体质虚弱可适当补贴。多吃蛋白质丰富的食物如乳清蛋白粉,也可食用阿胶和黄芪等补气血的食物。如怀疑有贫血,应去医院做血常规检查,根据具体情况合理治疗。注意:如有贫血症状,不要仅依赖营养补充,需根据医生建议进行治疗。

王红霞医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我因为小产了,现在身体很虚弱,不知道该怎么办?
王红霞王红霞医生公共营养师
你好,小产后身体确实会比较虚弱,需要好好休息和营养补充。请问出血量多吗?之前有贫血吗?
患者
出血量还好,之前也没有贫血。
王红霞王红霞医生公共营养师
体质虚弱的话可以适当补贴,另外建议多吃一些蛋白质丰富的食物,如乳清蛋白粉。也可以吃一些补气血的,比如阿胶和黄芪。但要注意,如果有贫血的话,单纯吃这一种效果可能不好。
患者
我怎么知道自己有没有贫血呢?需要做什么检查吗?
王红霞王红霞医生公共营养师
想知道是否有贫血,可以去医院做血常规检查。如果血红蛋白数值低于正常范围,就说明有贫血。另外,贫血的常见症状包括乏力、头晕、心慌等。
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擅长: 擅长婴幼儿、青少年、孕期、哺乳期以及中老年等不同阶段的健康管理。

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