我被诊断为焦虑抑郁症，已经服药两年多，想了解更多关于用药的信息和日常生活中如何缓解症状。患者女性66岁

对于焦虑抑郁症，药物治疗是重要的一环，但同时也需要关注生活方式的调整。建议您继续按照医嘱用药，并定期复诊。日常生活中，建立规律的生活习惯、进行适当的运动、学习放松技巧如深呼吸或冥想等都可以帮助缓解症状。请注意监测和处理可能出现的副作用，保持积极的生活态度、学习应对压力的技巧和建立良好的社交网络也能有效预防和管理症状。