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腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白,想了解黄精泡水的功效。
黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾等功效,可用于治疗阴虚证。建议在医生指导下使用,每天泡水喝,每次5-10克。生活上注意饮食清淡,保持良好的作息习惯,增强免疫力。
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