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骨量高可以吃吗
疾病详情
19岁骨量高，医生建议补充钙和维生素D3，并进行适当运动。
医生建议
19岁骨量高，建议补充钙和维生素D3，改善饮食和生活习惯。
王子锐医生和患者的交流
患者
您好，我今年19岁，最近检查说我骨量高，这是怎么回事呢？
王子锐医生公共营养师
您好，19岁骨量高可能是由于钙质摄入不足或维生素D3缺乏。建议您补充钙和维生素D3。
患者
我每天应该吃多少钙片？
王子锐医生公共营养师
建议每天一次，每次两粒钙片，这样不会影响身**康。
患者
我还有长高的机会吗？
王子锐医生公共营养师
19岁已经属于成人，身高增长不明显，但可以通过运动来保持身高。
患者
好的，谢谢医生的建议。
王子锐医生公共营养师
祝您身**康，平时注意饮食和生活习惯。
患者
维生素D3对钙的吸收有帮助吗？
王子锐医生公共营养师
是的，维生素D3可以促进钙的吸收。
患者
好的，我明白了。
王子锐医生公共营养师
如果您有任何问题，随时可以咨询我。
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