车祸后肩关节及大腿受伤，术后疼痛和活动受限，寻求医疗建议。患者男性21岁

建议进行手术治疗以恢复肩关节的正常活动。手术费用大约2-3万，具体恢复时间视个人情况而定。平时生活需要注意避免过度劳累，可以适度活动。对于大腿的损伤，需继续观察并定期复查X光片。注意适度运动，避免剧烈运动导致二次伤害。