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产后四个月，关节和腰臀部疼痛，指甲后端起皮，疑为缺钙。患者女性
医生建议
关节疼痛可能与产后激素变化和关节负担增加有关，建议使用氨糖软骨素进行修复。同时，注意补充钙质，避免生冷辛辣食物，保持适量活动，避免过度劳累。
医生和患者的交流
患者
您好，医生，我27岁，最近肩膀、胳膊、膝盖和脚后跟都疼，腰和屁股也疼。
医生
您好，关节疼痛可能是由于关节磨损或炎症引起的。您之前是否有过关节损伤或手术？
患者
没有，但我产后四个月了，是不是产后关节问题？
医生
产后关节疼痛是常见的，可能与激素变化和关节负担增加有关。您可以考虑使用氨糖软骨素来帮助修复关节。
患者
氨糖软骨素27岁可以吃吗？
医生
当然可以，氨糖软骨素有助于促进软骨再生，修复受损关节软骨。
患者
那我需要吃多长时间才能看到效果？
医生
建议您规律补充，1到3个月观察看看。
患者
我还有指甲后端起皮，是不是缺钙引起的？
医生
产后缺钙是可能的，产品中含有的钙量可以满足一部分需求。
患者
那我还用额外补钙吗？
医生
如果您觉得缺钙，可以单独补钙。
患者
我之前吃碳酸钙和醋酸钙都有便秘，有什么推荐的钙片吗？
医生
您可以考虑柠檬酸钙，它更容易被人体吸收。
患者
氨糖软骨素和钙片可以一起吃吗？
医生
可以一起吃，但要注意分开时间服用。
患者
好的，医生，谢谢您的建议。
医生
不客气，祝您身**康。平时注意饮食和生活习惯也很**。
医生的问诊记录
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