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18岁成人身高增长疑问，考虑使用赖氨酸补充，10岁孩子一起食用，18岁女孩有抽筋现象。患者女性
医生建议
成人骨骼闭合后身高增长有限，建议补充赖氨酸的同时进行弹跳和拉伸运动。对于儿童，可使用赖氨酸促进身高增长，同时注意饮食和运动，避免零食和油炸食品，多摄入蔬菜和蛋白质。
医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师**锐，请稍等，我正在详细阅读您的描述。
医生
您是要补充图片链接这款赖氨酸吗？
患者
是的
患者
或者你推荐
医生
图片链接产品适合4~17岁儿童青少年使用，它有助于促进孩子生长发育。
患者
那是不适合了是吗
医生
18周岁一般属于成人，成人骨骼闭合后身高不会出现明显增长了，如果你想补充图片链接这款赖氨酸产品调理使用，建议您补充期间要注意多做些弹跳运动和拉伸运动观察看看是否有所增高。
患者
嗯
患者
也有一个10岁孩子，想着一起吃
患者
18岁的女孩有时会抽筋这些
医生
可以10岁的孩子可以使用，你使用产品的同时要让孩子多做些弹跳运动和拉伸运动，尤其在睡前可以做20分钟的拉伸运动，它有助于孩子身高增长。
医生
9~13岁是每天两粒，14~24岁是每天三粒。
患者
好的
医生
平时注意孩子饮食，少让孩子吃零食和油炸食物，多让孩子吃些蔬菜类*和虾类补充维生素和蛋白质，多做些弹跳运动，有益于孩子身****身高的生长。
医生的问诊记录
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