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我去医院自己测量了下血压，有点高，怎么办
疾病详情
血压偏高，有时恶心想吐，头晕。患者男性23岁
医生建议
高血压患者需持续监测血压，目前可继续观察，建议保持健康生活方式，如规律作息、适量运动、低盐饮食等。如有疑问，请及时就医。
冯嘉旭医生和患者的交流
患者
医生您好，我去年体检时血压偏高，收缩压153mmHg，最近血压还是有点高，该怎么办呢？
冯嘉旭医生主治医师
您好，血压偏高需要持续监测，您最近有没有其他不适感？
患者
最近有时候会感到恶心想吐，头晕，但不经常。
冯嘉旭医生主治医师
血压监测很**，您之前血压最高是多少？
患者
最近测量的血压是134/78mmHg，之前是138/78mmHg。
冯嘉旭医生主治医师
血压控制得不错，可以继续观察。您身高体重是多少？
患者
身高167cm，体重62kg。
冯嘉旭医生主治医师
根据您的血压情况和症状，目前可以继续观察，不需要吃药。
患者
那我要怎么才能把血压降下去呀？
冯嘉旭医生主治医师
保持健康的生活方式，比如规律作息、适量运动、低盐饮食等，都有助于控制血压。
患者
好的，我会注意的。那血压如果只有一次升高可以再观察吗？
冯嘉旭医生主治医师
是的，如果只有一次升高，可以先观察一段时间。
患者
好的，我会自己在家测量的。
冯嘉旭医生主治医师
很好，自己在家测量记录一下，不要去医院测。
患者
明白了，我会的。
冯嘉旭医生主治医师
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冯嘉旭
主治医师
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空军军医大学第一附属医院（西京医院） 心血管内科