疾病详情
产后半年，颈椎不适，后脖子累，酸。患者女性
医生建议
产后颈椎病可能由于产后身体恢复期间肌肉和骨骼负担增加引起。建议适当进行颈部肌肉锻炼，使用活血通络的膏贴缓解疼痛，保持良好的坐姿和睡姿，注意保暖，避免颈部受凉，以促进恢复。
宣利勇医生和患者的交流
患者
您好，我产后半年了，最近颈椎有点不舒服，感觉后脖子很累，有时候还酸。
宣利勇医生副主任医师
您好，产后颈椎不适是常见问题，可能是由于产后身体恢复期间肌肉和骨骼的负担增加引起的。您平时工作或休息时姿势如何？
患者
我平时工作需要长时间对着电脑，休息时也很少活动。
宣利勇医生副主任医师
长时间保持同一姿势确实容易导致颈椎不适。您可以尝试做一些颈部伸展运动来缓解症状。另外，您可以考虑使用活血通络的膏贴来帮助缓解疼痛。
患者
产后半年可以使用膏贴吗？
宣利勇医生副主任医师
是的，产后半年是可以使用活血通络膏贴的。但是，如果您有其他健康问题或者对膏贴成分过敏，请先咨询医生。
患者
好的，谢谢医生，那我该注意些什么呢？
宣利勇医生副主任医师
产后恢复期间，建议您保持良好的坐姿和睡姿，适当进行颈部肌肉锻炼，避免过度劳累。同时，注意保暖，避免颈部受凉。
患者
明白了，谢谢医生的建议。
宣利勇医生副主任医师
不客气，希望您早日康复。
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宣利勇
副主任医师
已认证
祁门县中医医院 中医内科