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云南白药气雾剂停用，腓肠肌拉伤恢复期治疗建议
疾病详情
腓肠肌拉伤，走路时突然痛一下，想知道恢复期间需要注意什么。患者男性39岁
医生建议
腓肠肌拉伤需要休息和适当治疗，如活血化瘀药物、理疗热敷和适度锻炼。建议减少行走，使用鞋垫，避免使用筋膜枪。恢复期需三个月，期间注意保护受伤部位，避免再次受伤。
曹旭栋医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近走路时腓肠肌会突然疼痛，这是怎么回事？
曹旭栋医生主任医师
这是典型的腓肠肌拉伤症状，需要休息和适当治疗。您需要停止使用云南白药气雾剂，改用活血化瘀药物，并进行局部理疗和热敷来改善血运。
患者
那我可以用筋膜枪按摩吗？
曹旭栋医生主任医师
筋膜枪的力量太强，建议您在三个月后再考虑使用。现在最重要的是进行适度的腓肠肌拉伸锻炼，循序渐进。
患者
医生，我工作需要长时间走路，这对恢复有影响吗？
曹旭栋医生主任医师
长时间走路可能会影响恢复，建议您尽量减少行走，并坚持使用1.5厘米的鞋垫。
患者
那我需要用绷带缠着小腿吗？
曹旭栋医生主任医师
不需要用绷带缠着小腿，但要注意保护受伤部位，避免再次受伤。
患者
医生，我现在可以游泳和骑自行车吗？
曹旭栋医生主任医师
伤筋动骨一百天，腓肠肌拉伤需要三个月的恢复期，建议您在两个月后逐步开始游泳和骑自行车。
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曹旭栋
主任医师
已认证
常州市金坛区中医医院 创伤科