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患者脚部骨裂康复咨询

疾病详情

患者脚部骨裂,已在家进行保守居家治疗六周。询问如何进行康复训练及注意事项。患者男性43岁

医生建议

建议:患者脚部骨裂,目前处于康复阶段。可逐步进行踝关节的踝泵运动及内外翻活动,注意在微痛的范围内进行,避免剧烈运动。饮食以高蛋白、高钙为主,有助于骨痂生长。避免吸烟和饮酒。肿胀和不适是正常现象。遵医嘱进行康复训练,如有不适及时复诊。注意:康复训练中注意适度原则,避免过度运动导致二次伤害。

陈毅荣医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我脚部骨裂,现在在家进行保守居家治疗。请问陈医生,我现在可以做哪些康复训练?
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
你好,目前你可以开始做踝关节的踝泵运动,在微痛的范围内进行,不要做太剧烈。八周后再进行内外翻活动。你现在六周了,可以慢慢开始部分负重。但请注意,骨痂的生长需要一定时间,三个月左右会更为稳定。
患者
陈医生,我现在做康复训练会影响骨裂的地方吗?还有饮食方面要注意什么?
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
做康复训练时,请注意在微痛的范围内进行,避免剧烈运动。饮食方面,建议高蛋白饮食,多吃含钙丰富的食物,有助于骨痂的生长。同时,避免吸烟和饮酒。
患者
好的,我会注意的。请问陈医生,我现在脚后跟还有点肿,是正常的吗?
陈毅荣陈毅荣医生主治医师
这是正常的现象,不用担心。锻炼后或下地活动可能会有些肿胀和不适,这些都是正常的反应。
患者
谢谢陈医生的解答和帮助,我会按照您的建议进行康复训练的。
陈毅荣医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 崴脚,踝关节、膝关节疼痛,骨折畸形,脚痛,踝关节扭伤,拇外翻,交叉韧带损伤,半月板损伤,骨髓炎,矫形,痛风,臀筋膜挛缩,腕管综合征,手脚麻木,

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陈毅荣
陈毅荣
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南方医科大学南方医院 足踝外科