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*******怎么吃?

疾病详情

患者咨询营养品摄入量和时间,以及特定饮食条件下油脂摄入量的调整。

医生建议

建议:根据个体情况,合理调整营养品摄入量和时间,确保餐后服用以充分吸收营养。在控制碳水摄入的同时,适量增加优质脂肪的摄入,如橄榄油、鱼油等,以满足身体需求。注意保持饮食均衡,多吃蔬菜水果,增加膳食纤维的摄入。

刘华彬医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我是营养师,正在查看你的问题。请告诉我你的具体情况,如症状、病史和饮食习惯等。
刘华彬刘华彬医生公共营养师
你好,很高兴为您提供帮助。为了更好地了解您的营养需求,请告诉我您目前的饮食习惯和摄入量。
患者
请问一天需要吃**营养品,什么时间吃比较好?
刘华彬刘华彬医生公共营养师
一般来说,每天一次,每次1~2粒,建议餐后服用。餐后可以立即服用或者半小时服用都可以。
患者
如果每天只摄入150*纯碳水,油脂的摄入量可以增加到多少?
刘华彬刘华彬医生公共营养师
如果碳水摄入较少,可以适当增加油脂摄入。优质脂肪摄入50~60*每天都是可以的。
刘华彬医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 从事人体营养多年针对一些亚健康以及调节人体免疫力有丰富的经验,对维生素微量元素缺乏有很丰富的经验。

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刘华彬
刘华彬
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科