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17岁高中体育生,身高170-172,体重110,想咨询增肌粉和肌酸补充品的使用。患者女性
增肌粉和肌酸补充品对增肌有帮助,但需注意饮食和运动相结合;支链氨基酸肽有助于运动后恢复,建议根据标签说明使用;注意运动后及时补充水分和营养,保持良好的作息习惯。
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