脚部不适：从扁平足到僵硬肿胀的诊疗建议

患者因脚部不适就诊，从扁平足到僵硬肿胀，寻求医生的专业建议。患者女性30岁

疾病判断：根据描述，可能是足跟脂肪垫炎或跖筋膜炎。
用药建议：可使用非处方药物如西乐葆和甲钴胺缓解炎症和疼痛。
生活建议：穿舒适软底的运动鞋，避免过度使用，充分休息。如症状持续或加重，请及时就医。
注意事项：若症状与风湿有关，需关注风湿免疫科的治疗建议。