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头晕头麻失眠
疾病详情
月经不规律、乏力、怕冷患者女性42岁
医生建议
月经不规律可能与肝旺脾虚兼有湿热有关，建议使用中药汤药进行调理。同时，注意保持良好的作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，饮食上可以多吃一些黑色食物和富含铁质的食物，少吃辛辣、油腻的食物，避免生冷刺激，保持饮食清淡。
曾婧医生和患者的交流
患者
您好医生，我今年42岁，最近月经不规律，有时候两个月一次，量也不大，经期比较长，有时候十几天才结束，还有点肚子疼，想咨询一下中医调理的建议。
曾婧医生主治医师
您好，根据您的描述，您可能存在月经不调的情况，建议您注意生活作息，保持心情**。同时，我可以为您开具中药汤药进行调理。
患者
谢谢医生，那我平时应该注意哪些生活细节呢？
曾婧医生主治医师
建议您保持良好的作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，饮食上可以多吃一些黑色食物和富含铁质的食物。
患者
我最近感觉乏力，有时候还怕冷，这是怎么回事呢？
曾婧医生主治医师
您可能存在气血不足的情况，建议您多吃一些补气养血的食物，比如红枣、枸杞等。
患者
那我需要忌口吗？
曾婧医生主治医师
建议您少吃辛辣、油腻的食物，避免生冷刺激，保持饮食清淡。
患者
好的，我会注意的。医生，您能给我开个方子吗？
曾婧医生主治医师
当然可以，请您稍等，我这就为您开方。
曾婧医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长内分泌失调、糖尿病及其并发症、失眠、甲状腺疾患、肥胖、月经不调、高尿酸血症（含痛风）、高脂血症、骨质疏松、多汗症等内分泌疾病的中西医结合诊治，擅长减重、备孕等营养运动指导，亦擅长高血压、冠心病、脑梗塞后遗症等老年慢性病的中西医结合治疗与体质调理。
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曾婧
主治医师
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上海市闵行区中医医院 中医内科