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膝盖旁边骨头经常性错位,想了解使用护膝是否有效。
膝盖错位可以通过护膝固定和保护关节,减少症状。避免剧烈运动,适当活动关节,注意保暖。若症状持续,应及时就医调整治疗方案。生活建议:避免长时间同一姿势,适当活动关节,保暖。
云健康医疗门诊部 中医内科
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