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20岁左右可以吃吗

疾病详情

患者因熬夜导致肝疼、睡眠质量差及身体疲惫,寻求改善建议。

医生建议

建议服用护肝片、睡眠片和复合维生素矿物质片来改善病情。 肝疼问题可通过护肝片日常保健缓解,睡眠片改善睡眠质量。复合维生素矿物质片补充能量。注意保持良好的作息习惯,避免熬夜。药品需在医生指导下使用。

马慧芬医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我经常熬夜,睡眠质量也不好,早上起来肝疼。请问有什么推荐的产品可以改善吗?
马慧芬马慧芬医生公共营养师
您好,由于您经常熬夜和睡眠质量不佳,建议您可以尝试服用护肝片和睡眠片来改善。对于肝疼问题,护肝片可以作为日常保健使用。睡眠片则可以帮助改善睡眠质量。另外,如果您感到身体疲惫,可以搭配复合维生素矿物质片来补充能量。
患者
护肝片和睡眠片是随餐吃还是餐后吃?复合维生素矿物质片一天需要吃几片?
马慧芬马慧芬医生公共营养师
护肝片可以随餐吃或者餐后吃,一天吃一次,一次两粒。睡眠片则建议在睡前半小时左右服用,一次1-2粒。复合维生素矿物质片每天一片,随餐服用。
患者
非常感谢您!我会尝试这些产品,希望能有所改善。
马慧芬马慧芬医生公共营养师
不客气!希望这些产品能够帮助您改善身体状况。同时,建议您保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜,保持充足的睡眠时间。
马慧芬医生的问诊记录
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擅长: 熟悉乳制品与营养品,擅长婴幼儿喂养指导、婴幼儿常见问题处理

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马慧芬
马慧芬
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