褪黑素片可以长期吃吗？

患者咨询关于调理失眠的保健品相关问题，包括服用方法、副作用、成分及适用人群等。

建议：该保健品对于调理失眠有一定效果，适用人群广泛，包括高血压人群。建议按照推荐剂量服用，至少连续使用两周以上，根据具体情况调整。平时应注意放松心情，避免压力过大。如有疑虑或不适，请及时就医咨询。注意事项：避免过量服用，最好与降压药分开使用。