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中度抑郁焦虑,睡眠质量差,父母不支持就医。患者女性14岁
中度抑郁和焦虑症可以通过改善生活习惯、适当运动和心理支持来缓解。建议患者养成良好的睡眠习惯,寻求心理支持,必要时去医院就诊。若患者出现自杀念头,请立即寻求专业帮助。
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