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中度抑郁焦虑,睡眠质量差,父母不支持就医。患者女性14岁

医生建议

中度抑郁焦虑症可以通过改善生活习惯、适当运动和心理支持来缓解。建议患者养成良好的睡眠习惯,寻求心理支持,必要时去医院就诊。若患者出现自杀念头,请立即寻求专业帮助。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我最近总是感到心情低落,失眠严重,这是怎么了?
医生
你好,根据你的描述,可能是中度抑郁症和焦虑症引起的。建议你做一下心理量表测试,比如SDS和SAS。
患者
我做了SDS测试,中度抑郁症,还有中度焦虑,睡眠质量很差。
医生
中度抑郁和焦虑是可以自我调节的,但需要时间。建议你养成良好的生活和睡眠习惯,适当运动,找朋友倾诉,尝试正念冥想等。
患者
我尝试了运动和倾诉,但感觉效果不明显。
医生
如果你感觉很难自我调节,建议你去公立医院的心身科或精神科就诊。未成年人需要成年监护人陪同。
患者
我父母不同意我去医院,觉得我是装病。
医生
这种情况很常见,但**的是你的健康。你可以尝试自己去医院,或者寻求其他成年人的帮助。
患者
我真的好难受,我想死。
医生
我非常理**的感受,但生命是宝*的。请先尝试寻求心理支持,比如拨打心理援助热线。
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