我和老公打算要孩子了，想了解备孕期间需要注意什么？特别是关于叶酸的选择和用法。患者女性29岁

在备孕期间，补充足够的叶酸对预防胎儿神经管缺陷至关重要。可以选择国家免费发放的叶酸或更高质量的叶酸。同时，建议夫妻双方保持良好的生活习惯和营养状态，定期进行健康检查，并遵循医生的治疗建议和随访计划。