建议：针对患者的睡眠问题，医生建议先进行生活行为干预，如调整不利于睡眠的性格和环境、建立科学的睡眠卫生习惯等。若问题持续未改善，可考虑使用药物治疗，如唑吡坦、曲唑酮等。但药物使用需遵医嘱，注意药物副作用和长期影响。注意事项：生活行为干预是改善睡眠的基础，药物使用需谨慎，遵循医生建议。