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腰部疼痛一个月,带娃累及腰椎,已确诊为腰椎间盘突出,睡硬床后症状减轻。患者女性31岁
腰椎间盘突出需注意休息和锻炼,避免久坐久站,建议使用硬床,可适当服用非处方止痛药缓解疼痛,如症状加重应及时就医。生活上注意腰部保暖,避免过度劳累。
扬州市江都人民医院 脊柱科
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