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总胆固醇和低密度胆固醇偏高，想了解平衡胆固醇的方法。患者女性
医生建议
高胆固醇患者建议使用膳食补充剂来帮助平衡胆固醇，需服用2-3个月观察效果。请同时注意饮食和生活习惯的调整，如减少高脂食物摄入，增加运动量。
医生和患者的交流
患者
您好，我今年42岁，总胆固醇和低**胆固醇都偏高，请问有什么建议吗？
医生
您好，您的胆固醇水平确实偏高，这可能会增加心血管疾病的风险。通常情况下，我会建议使用膳食补充剂来帮助平衡胆固醇。
患者
这个膳食补充剂可以吃吗？有用吗？
医生
可以的，这种补充剂有助于平衡胆固醇。但是，效果可能需要一段时间才能显现。
患者
需要吃多久才能看到效果呢？
医生
通常建议先服用2到3个月，看看效果如何。效果因人而异，不是每个人都有效。
患者
那这个是保健品吗？
医生
是的，它属于膳食补充剂的范畴。
患者
那我现在就开始吃，可以吗？
医生
当然可以，但请注意，如果您有其他疾病或者正在服用其他药物，最好先咨询医生。
患者
好的，谢谢医生。
医生
不客气，祝您健康。
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