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关节有咔咔作响,想了解如何保养。
股骨头磨损可能是由于关节磨损引起的,建议补充氨糖和钙。若关节有咔咔作响,可以考虑补充软骨素。同时,加强关节锻炼,避免过度负重,保持健康的生活方式。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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