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关节有咔咔作响，想了解如何保养。患者女性
医生建议
股骨头磨损可能是由于关节磨损引起的，建议补充氨糖和钙。若关节有咔咔作响，可以考虑补充软骨素。同时，加强关节锻炼，避免过度负重，保持健康的生活方式。
医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师方婉军，我正在阅读您的问题，请您保持在问诊**前，不要走开。
医生
您好，根据您的症状，建议补充氨**钙。
患者
增强软骨的是哪种？
医生
只需要软骨素。
患者
软骨素和骨胶原有什么区别？
医生
软骨素主要补充软骨成分，骨胶原有助于钙的吸收。
患者
整常股骨头磨损是不就是软骨受损？
医生
不是，股骨头磨损可能是由于关节磨损。
患者
补充氨糖软骨素，股骨头磨损就吃这个就行是吧？
医生
对，这是针对您情况的建议。
患者
健康指导，全绿色这个。
医生
目前没有，想保养一下。
患者
骨胶原是干什么的？
医生
骨胶原就是胶原蛋白，有助于钙的吸收。
患者
我这情况就吃软骨素就行是吗？
医生
吃钙就好。
患者
关节有咔咔作响嘛？
医生
对，那就是软骨素。
患者
胯骨和肩周。
医生
我发您。
医生
您可以补充看看。
医生
健康指导。
患者
没明白，让我吃哪个，不是绿色的吗？
医生
您没有疼痛，没有股骨头坏死，不需要。
医生
吃骨胶原。
医生的问诊记录
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