复合维生素片怎么吃？

患者咨询关于补钙及关节响动问题，想了解如何通过营养品进行补钙。

建议：患者可考虑使用含有一定钙量的营养品进行补钙，同时增加富含钙的食物摄入。对于关节响动，除钙质补充外，还需注意关节保养和适当运动。注意事项：在补充钙质时，需根据个人情况合理把握剂量，如有疑虑，请咨询专业医生。