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膝盖这个地方痛
疾病详情
膝盖疼痛，怀疑是髌骨磨损。患者男性25岁
医生建议
髌骨磨损可能需要1-3个月的恢复时间，建议避免蹲、跪、上下楼梯、爬山等活动，可使用扶他林、法斯通外擦，必要时加服西乐葆，注意髌骨按摩和使用护膝。生活上需注意休息，避免长时间蹲坐，保持良好生活习惯。
岳凯医生和患者的交流
患者
膝盖这个地方痛
患者
内容因涉及隐私无法展示
岳凯医生副主任医师
有没有做什么运动或者**？
患者
膝盖这个地方有点痛
患者
没有啊
岳凯医生副主任医师
两种可能性比较大：1.髌骨磨损导致的软骨炎， 2.股四头肌腱劳损
岳凯医生副主任医师
有没有下蹲或者爬山？
患者
膝盖弯曲伸直的时候有点响
岳凯医生副主任医师
那就是髌骨磨损的问题，
患者
没有啊
患者
不是半月板损伤吧
岳凯医生副主任医师
半月板不在这个位置 咱不考虑哈
岳凯医生副主任医师
蹲坑的时间长不长？
患者
十几分钟吧
岳凯医生副主任医师
*长了，不要用蹲便，用坐便
岳凯医生副主任医师
嗯 ，日常生活注意： 1.尽量避免下蹲、跪，避免上下楼梯，避免爬山下山。 2.凡是膝关节屈曲70°以上的动作尽量都不要做。 3.建议这段时间（1个月内或者3个月内，根据疼痛情况而定）暂停任何运动。 4.可以外擦扶他林或者***，疼痛明显的话再**种口服药：西乐葆 5.平时可以多做髌骨的按摩：坐着腿伸直放松，用手把髌骨上下、左右活动一下，每次20下 每天3次（早中晚） 6.确实需要运动的话，建议运动时使用护膝或者髌骨带。 7.可选方案：可以试一试膝关节按摩仪。
患者
好
岳凯医生副主任医师
年轻人能恢复，但是还是时间比较长，一般也要1-3个月
患者
医生，请您帮我开具处方或用药建议。
岳凯医生副主任医师
嗯嗯，先要保证生活习惯，药物只是辅助哈，疼痛不剧烈的话用点外用的就行了，
岳凯医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
岳凯医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
岳凯医生副主任医师
疼痛剧的话再开口服药
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
是这个地方痛
患者
刚才画错地方了
岳凯医生副主任医师
就是髌骨近端靠近大腿那个位置
患者
对
岳凯医生副主任医师
那个位置跟你之前发的那个位置，我知道，他那个区域都属于髌骨的位置和股4头肌腱的位置，如果你还有那种摩擦感的话，90%的可能性都是髌骨的问题，暂时不考虑其他的问题。
岳凯医生副主任医师
内容因涉及隐私无法展示
岳凯医生副主任医师
这个也可以试一试
岳凯医生副主任医师
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接诊医生
擅长: 关节疾病及运动损伤的诊治，半月板损伤、交叉韧带损伤的关节镜手术治疗以及术后康复。儿童身高、先髋，股骨头坏死保髋治疗。腰腿痛、颈肩痛等慢慢病的诊治。运动处方，运动健身的规范与损伤的预防，慢性疾病（高血压、糖尿病、肿瘤患者）的运动处方。科学健身（减脂减重、塑形、增肌，体态纠正），攀岩运动损伤的预防。
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岳凯
副主任医师
已认证
成都市龙泉驿区第一人民医院 关节科