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我最近检查出钠含量高，请问这是怎么回事？
医生建议
高钠血症可能由碳酸氢钠摄入过多引起，建议减少碳酸氢钠的摄入，适量饮水，保持饮食均衡。如有严重症状，请及时就医。生活上，可以适量摄入富含钾的食物，如香蕉、橙子等，有助于调节钠钾平衡。
张兴明医生和患者的交流
患者
你好，医生。我最近检查发现钠含量很高，请问这有什么危害吗？
张兴明医生副主任医师
你好，高钠血症可能会导致身体脱水、头痛、恶心等症状。不用担心，通常情况下，用水泡可以帮助缓解。
患者
那为什么我的钠含量会那么高呢？
张兴明医生副主任医师
可能是因为你摄入了过多的碳酸氢钠。建议你减少含碳酸氢钠食物的摄入。
患者
我平时饮食挺正常的，怎么会摄入这么多碳酸氢钠呢？
张兴明医生副主任医师
碳酸氢钠常见于一些烘焙食品和碳酸饮料中，你可能在不经意间摄入了。注意饮食均衡，适量饮水。
患者
那我现在应该怎么办呢？
张兴明医生副主任医师
首先，减少碳酸氢钠的摄入。其次，多喝水，保持电解质平衡。如果症状严重，建议及时就医。
患者
好的，我会注意的。医生，我还能吃点什么呢？
张兴明医生副主任医师
可以适量摄入富含钾的食物，如香蕉、橙子等，有助于调节钠钾平衡。
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张兴明
副主任医师
已认证
锦州市中心医院 中医内科