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我的脚踝走久了好像不*受力，尤其是睡醒起来或者坐着起身那一刻明显感觉脚踝后方不*受力，还有就是下蹲膝盖感觉不*舒服，适合吃哪种软骨素？
疾病详情
踝关节挫伤筋膜撕裂，现踝关节肿胀。
医生建议
踝关节挫伤筋膜撕裂患者，建议服用活血化瘀药物如红花、丹参等成分的药物，如XX品牌的绿瓶产品。如肿胀严重或持续不缓解，应及时就医检查。生活中注意避免剧烈运动，适当休息，保持良好的作息习惯，以促进恢复。
杨艳医生和患者的交流
患者
您好，半年前我踝关节挫伤筋膜二级撕裂，现在还有点肿，需要治疗吗？
杨艳医生公共营养师
您好，根据您描述的情况，建议您服用含有红花、丹参等成分的活血化瘀药物，比如XX**的绿瓶产品。
患者
我这种情况需要去医院吗？
杨艳医生公共营养师
如果肿胀情况严重或持续不缓解，建议您上正规医院进行相关检查，以免*误病情。
患者
好的，谢谢您的建议。
杨艳医生公共营养师
不客气，如果您还有其他问题，请随时咨询。
患者
请问除了用药，生活中还需要注意什么？
杨艳医生公共营养师
在日常生活中，注意避免剧烈运动，适当休息，保持良好的作息习惯。
患者
明白了，谢谢。
杨艳医生公共营养师
不用谢，祝您***复。
杨艳医生的问诊记录
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杨艳
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科