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失眠,精神状态不好

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失眠一年,精神状态不佳,脑炎后遗症。患者男性21岁

医生建议

失眠可能与脑炎后遗症有关,建议服用改善情绪的药物,并调整生活习惯。到精神心理科就诊,调整情绪,改善睡眠。保持良好的作息,避免咖啡因和酒精,尝试放松心情。

姜海彬医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我最近一年都睡不好,精神状态也不*好,请问这是怎么回事呢?
姜海彬姜海彬医生主治医师
您好,根据您的描述,可能是由于之前患过的脑炎导致的情绪和睡眠问题。建议您调整生活习惯,并考虑服用一些改善情绪的药物。
患者
我之前得过脑炎,医生给我开了盐酸替扎尼定片,但效果不明显,您觉得还有其他治疗方法吗?
姜海彬姜海彬医生主治医师
盐酸替扎尼定片主要用于缓解头疼,对失眠的改善作用有限。您是否尝试过其他精神科药物?如果效果不佳,建议您到精神心**就诊,进行更专业的治疗。
患者
我平时晚上都睡得很晚,而且夜里容易醒,这是不是和我的失眠有关呢?
姜海彬姜海彬医生主治医师
熬夜和夜间醒来确实是失眠的常见原因。建议您调整作息时间,尽量早睡早起,避免咖啡因和酒精的摄入。
患者
我最近情绪还好,但是还是想早睡睡不着,这是怎么回事呢?
姜海彬姜海彬医生主治医师
情绪稳定是好事,但失眠可能与心理压力有关。您可以尝试放松心情,比如进行深呼吸、冥想等。
患者
好的,医生,我会试试的。谢谢您的建议。
姜海彬姜海彬医生主治医师
不客气,希望您***复。
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擅长: 精神分裂症,心境障碍,抑郁症,失眠,神经症,强迫症等精神疾病

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姜海彬
姜海彬
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