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贫血,想了解饮食建议
贫血患者可以通过饮用牛奶等富含蛋白质的食物来补充营养,同时注意荤素搭配,多吃富含铁质的食物。生活上要注意休息,避免过度劳累,保持良好的生活习惯。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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