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疾病详情
膝盖弹响，伴有酸感和肌肉萎缩，怀疑是骨折后废用性骨质疏松和膝关节不稳。患者女性24岁
医生建议
废用性骨质疏松和膝关节不稳需要通过增加活动、补充钙和维生素D以及加强膝关节锻炼来改善。同时注意保暖和进行热敷以缓解症状。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我骨折后出现了废用性骨质疏松，需要检查骨**吗？
医生
骨折后确实容易出现废用性骨质疏松，但随着活动增加和补充钙、维生素D，会逐渐改善。
患者
医生，我膝盖一直弹响，还有酸感，去医院也没查出来原因。
医生
膝关节弹响可能是由于受伤后肌肉萎缩无力导致的膝关节不稳，与骨质疏松无直接关系。
患者
那我该怎么改善这种情况呢？
医生
需要加强膝关节的锻炼，增强其稳定性。可以做直腿抬高锻炼和靠墙蹲。
患者
具体的锻炼方法是什么？
医生
仰卧位下肢伸直，脚踝背伸，绷紧大腿肌肉，然后抬起下肢，尽量抬高然后缓慢放下，一组50个，一天3组。
患者
好的，还有其他需要注意的吗？
医生
同时注意膝关节保暖，可以做热敷来缓解酸痛。
患者
请问您是否还有其他骨科问题需要咨询？
医生
目前就这些了，如果以后有任何问题，随时可以咨询。
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