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24岁,广东人,常感燥热、上火、湿气重,想了解适量饮用蒲公英水是否可行。
燥热上火可通过饮用蒲公英水缓解,但需注意适量;湿气重可尝试艾灸、足贴或拔罐等传统方法;生活中注意饮食清淡,保持良好作息,以减轻症状。
安庆市中医医院 中医内科
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