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婴儿10个月,铁低,询问适合的营养补充方法。
婴儿低铁可通过含铁婴幼儿营养补充剂进行补充,同时注意饮食均衡,多吃红肉、动物肝脏、豆类和绿叶蔬菜等富含铁的食物。生活上,建议保持良好的作息,加强户外活动,以促进铁的吸收。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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