上热下寒如何调理

患者疑似上热下寒体质，口腔频繁发炎上火，同时脚部冰凉。寻求医生咨询并了解相关体质调理建议。

患者表现出上热下寒体质特征，建议就医进行专业诊断。在治疗上，根据医师指导用药，避免自行用药。生活中，增加运动锻炼，提升免疫力；饮食适当寒凉，如绿豆、苦瓜等；保持充足睡眠。此外，尝试中医理疗方法如艾灸、拔罐等，调和身体阴阳。