疾病详情
腰腿疼痛，久坐工作，疼痛未缓解，询问原因及治疗建议。患者女性30岁
医生建议
腰腿疼痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出等引起，建议保持良好生活习惯，适当运动，使用止痛药如对乙酰氨基酚，避免长时间保持同一姿势。生活建议：保持正确坐姿，避免重物搬运，定期进行腰背肌肉锻炼。
许艺荠医生和患者的交流
患者
你好，医生，我最近腰腿疼得厉害，不知道是什么原因。
许艺荠医生主治医师
你好，腰腿疼痛可能是由多种原因引起的，比如肌肉劳损、腰椎间盘突出等。我们可以先从你的症状和生活习惯开始了解。
患者
我平时工作比较久坐，有时候会做一些伸展运动，但是疼痛并没有**。
许艺荠医生主治医师
久坐确实可能导致腰腿疼痛，建议你适当增加运动量，比如游泳或者散步。另外，可以尝试使用一些非处方药，如布洛芬缓解疼痛。
患者
我之前也吃过布洛芬，但效果不明显。
许艺荠医生主治医师
布洛芬可能不是最适合你的药物，你可以考虑换用其他类型的止痛药，如对乙酰氨基酚。同时，避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势和活动身体。
患者
好的，医生，我明白了。那平时应该注意哪些方面来预防腰腿疼痛呢？
许艺荠医生主治医师
预防腰腿疼痛，**的是保持良好的生活习惯，比如保持正确的坐姿，避免重物搬运，适当进行腰背肌肉锻炼等。
患者
谢谢医生的建议，我会注意的。
许艺荠医生主治医师
不客气，祝你***复。
许艺荠医生的问诊记录
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许艺荠
主治医师
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徐州市肿瘤医院 骨科