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脚筋伤了一个半月还是不能走路车轮压的
疾病详情
35岁，脚部关节损伤，八九个月未愈，求治疗方案。
医生建议
患者患有关节损伤，建议先看医生进行消肿止痛、活血化瘀治疗，同时可服用氨糖软骨素辅助恢复。注意饮食，避免豆类豆制品和虾，适量补充维生素D。生活上需耐心等待恢复，保持信心。
黄凯现医生和患者的交流
患者
医生您好，我35岁，脚部关节损伤八九个月都没好。
黄凯现医生公共营养师
你好，脚部关节损伤需要先消肿止痛，活血化瘀。建议你先看医生。
患者
我之前在**看的是足踝科，这边只有活血药。
黄凯现医生公共营养师
足踝科是对的，可以考虑中医骨伤专科医院，中医擅长疏通筋骨经络，活血化瘀止痛。
患者
我之前看过中医和骨科，但恢复比较慢。
黄凯现医生公共营养师
中医和骨科都是正确的选择。关于用药，你可以尝试补充氨糖软骨素，加强保护关节。
患者
氨糖软骨素可以吗？对恢复有帮助吗？
黄凯现医生公共营养师
氨糖软骨素对关节损伤恢复是有帮助的，可以补充骨胶原，增强关节弹性。
患者
那我每天应该吃多少？多久能见效？
黄凯现医生公共营养师
每天早晚各吃一粒，一个月左右应该会有改善，然后巩固3-6个月左右。
患者
好的，我会按照您说的去做。还有其他的需要注意的吗？
黄凯现医生公共营养师
注意不要过量补钙，每天1-2瓶纯牛奶足够了。豆类豆制品和虾暂时不要吃。
患者
我每天喝豆浆可以吗？
黄凯现医生公共营养师
豆浆也不建议喝，中医认**类属于发物，不利于恢复。
患者
那骨头汤和猪爪汤可以喝吗？
黄凯现医生公共营养师
骨头汤和猪爪汤不建议喝，特别是猪爪，脂肪*多，容易发胖。
患者
那*胶炖汤可以吗？
黄凯现医生公共营养师
*胶炖汤是可以的，可以补充胶原蛋白，促进骨头愈合。
患者
那维生素D需要补充吗？
黄凯现医生公共营养师
由于你很少见**，建议补充维生素D，每天2000单位。
患者
好的，我会注意的。
黄凯现医生公共营养师
祝你***复。
黄凯现医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 医学营养专业，进修中医学，擅长运用医学营养品和中医药膳食疗调理各种营养不良、肥胖、糖尿病、尿酸高、血脂高等疾病，产前/后的营养咨询和饮食指导，各类人群亚健康调理等。 减肥、减重、增肥、增重、补钙 、补硒、瘦身减肥、 营养不良 、缺锌 、多补钙 、缺铁、消瘦、 单纯性肥胖 、低体重、脂肪堆积、 营养性贫血、 缺硒、 更年期 肥胖 、孕期营养、 化疗提高营养、 体重减轻 、代谢障碍 、维生素d缺乏、营养 缺乏、钙缺乏 、严重营养不良 、偏食 。
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黄凯现
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