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牙龈萎缩，求治疗建议患者女性
医生建议
**牙龈萎缩**可能由刷牙不当或口腔卫生问题导致，建议使用电动牙刷并遵循Bass刷牙法，注意饮食卫生。若症状加重，应及时就医。使用**消炎药**可缓解症状。保持良好的口腔卫生习惯，关心您的口腔健康。
刘飞飞医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近刷牙时发现有一颗牙的牙龈有点萎缩，不知道是什么原因，应该怎么办呢？
刘飞飞医生主治医师
您好，牙龈萎缩可能是由于刷牙不当或口腔卫生问题导致的。建议您使用电动牙刷，它的清洁力度比手动牙刷强，同时保持良好的刷牙习惯。
患者
好的，我明白了。那么，电动牙刷和手动牙刷相比，有哪些使用上的不同呢？
刘飞飞医生主治医师
电动牙刷主要通过震动来清洁牙齿，力度更稳定，使用时要注意正确的刷牙方式，比如Bass刷牙法，这样可以更好地保护牙龈。
患者
Bass刷牙法是吗？能具体介绍一下吗？
刘飞飞医生主治医师
当然可以。Bass刷牙法包括正确的握法、刷毛角度、运动方式等，具体步骤是：1.正确握法，拇指前伸，握持住牙刷。2.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上牙时刷毛朝上，涵盖一点牙龈，牙刷作水平短距离的运动。3.刷毛与牙齿呈45度角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，刷毛的侧边也与牙齿接触。4.牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗、两颗牙前后来回约刷十次。5.刷牙时张大嘴，看到上排右边最后一颗牙。然后由右后方颊侧开始，刷到左边；然后左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧，然后右边咬合面。如此循序的刷便不会有遗漏。
患者
谢谢医生，我明白了。那除了刷牙，还有其他需要注意的地方吗？
刘飞飞医生主治医师
是的，除了刷牙，还要注意饮食卫生，避免过硬、过热、过冷的食物刺激牙龈。如果牙龈萎缩严重，可能需要使用一些消炎止痛的药物，如**消炎药**。
患者
好的，我会注意的。如果牙龈萎缩不严重，不需要用药吗？
刘飞飞医生主治医师
如果牙龈萎缩不严重，可以通过改善口腔卫生和改变刷牙习惯来缓解症状。但如果症状加重，应及时就医。
患者
好的，谢谢医生的建议。我一定会注意的。
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刘飞飞
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天津市儿童医院 儿童口腔科