脚踝术后康复咨询-京东健康

当前位置：

脚踝术后康复咨询

疾病详情

脚踝术后一个半月，肌肉粘连，压脚背困难，寻求康复锻炼方法。患者男性35岁

就诊科室：中医内科

医生建议

患者脚踝术后出现肌肉粘连，建议通过康复锻炼恢复，避免负重，必要时寻求专业康复医生指导。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我脚踝术后一个半月了，医生让我勾脚踝和压脚背，但是压不下去。

医生

这是术后肌肉粘连的表现，需要通过锻炼来恢复。

患者

那我应该怎么锻炼呢？

医生

如果自己锻炼困难，可以找康复师或他人辅助，目前主要是做屈伸脚踝的动作。

患者

辅助锻炼的话，一天需要多久呢？

医生

具体次数和时间没有具体要求，主要是保持锻炼的持续性。

患者

我能不能拄拐下地呢？

医生

可以拄拐下地，但不要负重。

患者

锻炼过程中会有疼痛，是这样吗？

医生

是的，但只要疼痛在承受范围内就可以。

患者

我自己一个人可以吗？

医生

最好还是找专业的康复医生指导。

患者

我出去不方便，有什么自己能做的吗？

医生

可以尝试自己锻炼，但最好还是咨询康复科。

患者

好的，我马上去康复科咨询。

相关问诊

脚踝术后疤痕，想了解如何修复和使用美皮护。

就诊科室：中医内科

总交流次数：44

医生建议：疤痕修复期间避免辛辣、油腻食物，做好防晒措施，使用美皮护一天一次，涂后30分钟再贴上，具体使用时间根据疤痕情况而定。

脚踝术后两个月，刀口愈合但仍有肿胀疼痛，想咨询消肿止痛酊的使用。

就诊科室：中医内科

总交流次数：36

医生建议：脚踝术后恢复期间，建议使用外用药物如云南白药来缓解肿胀和疼痛。注意不要剧烈活动，饮食宜清淡，避免生冷刺激食物。

脚踝手术后，恢复期，无用药，询问生活及用药注意事项。

就诊科室：中医内科

总交流次数：11

医生建议：患者脚踝手术后处于恢复期，目前无用药需求，需注意饮食和生活习惯，避免感染和其他不适，如有异常及时就医。

相关文章

文章左侧膈肌中份粘连没症状，需要处理吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同被乌云笼罩一般。因为在前一天的体检中，医生告诉我左侧膈肌中份有粘连。这个消息像一颗重磅炸弹，炸毁了我原本平静的生活。我匆忙赶到京东互联网医院，希望能找到答案。医生耐心地听完了我的描述，并要求我提供详细的检查报告。几分钟后，医生告诉我，这个粘连可能是以前局部有炎症导致的，并且如果没有症状，就不需要处理。听到这话，我的心情稍微放松了一些，但仍然有许多疑问。 “请结合临床是什么意思？”我问道。医生解释说，这是指结合我本人有没有症状。一般来说，如果有症状，可能会表现为胸痛或者腹痛。然而，医生也强调，既然现在没有症状，以后也应该不会出现什么症状了。我感到一丝安慰，但仍然无法完全释怀。毕竟，谁也不想在身体里藏着一个未知的“炸弹”。我开始回忆过去的生活，是否有过什么不适的感觉。然而，除了偶尔的胃部不适外，似乎并没有其他明显的症状。在医生的建议下，我决定暂时不做任何处理，继续观察自己的身体状况。同时，我也开始更加关注自己的健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯。虽然这个粘连仍然存在于我的身体中，但我已经学会了如何与它共存。现在回想起来，那次体检虽然带来了短暂的恐慌，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在困惑中找到了方向。健康无小事，遇到问题及时就医，才是最重要的。

医疗故事汇

文章胸部DR检查结果解读：左侧肋隔角胸膜增厚、粘连和右侧膈肌粘连怎么办？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚从医院回来，手里攥着一张胸部DR检查报告，结果显示左侧肋隔角胸膜增厚、粘连，右侧膈肌粘连。这些专业术语对我来说就像一道道无形的锁链，紧紧地束缚着我的心。我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入了我的症状，很快就有医生接诊了。医生问我有没有胸闷或者心慌的症状，我摇了摇头。医生解释说，胸膜肥厚粘连主要是以前胸腔内部有炎症刺激，刺激胸膜后发生的形态学改变；但是一般不会引起什么特别的症状，除了一些疼痛。听到这里，我松了口气，至少我没有疼痛感。然而，医生并没有就此结束对话。他建议我完善血常规，看看有没有感染，必要时点滴盐酸左氧氟沙星进行治疗。同时，他还提醒我多吸氧气，注意保暖，不要着凉。这些话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。我问医生是什么原因引起的这种结果，医生说既往感冒胸腔内部感染都有可能。我不禁想起了去年冬天，我曾经因为感冒而发烧，可能就是那个时候留下的后遗症吧。在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚都要服药，注意休息，避免剧烈运动。虽然过程中有过一些小波折，但总的来说，我的病情得到了控制和改善。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅专业知识丰富，而且态度亲切，耐心解答我的问题。他们让我在最困难的时候找到了希望和方向。如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院看看。他们的服务真的很棒！

生命守护者联盟

文章 53岁妈妈右肋骨下面疼痛一个月，彩超正常，可能是哪些疾病？

2024年9月4日晚上，枣庄市的张女士在京东互联网医院上与一位医生进行了线上问诊。她的母亲，53岁，右肋骨下面疼痛已经一个月了。尽管彩超检查结果显示只有轻微的脂肪肝，但疼痛仍然持续不减。张女士非常担心，希望能找到解决问题的方法。医生首先安抚了张女士的焦虑，告诉她这种情况下最可能的原因是胆囊炎症，但由于彩超检查结果正常，所以不必过于担心。医生还提到，肋间神经疼痛、筋膜炎、胸膜炎和膈肌粘连等都可能导致类似的症状。医生建议进行胸腹部CT检查，以排除其他可能的疾病。张女士非常感激医生的建议，并表示第二天就会带母亲去做CT检查。医生也提醒张女士，需要注意保护母亲的隐私和个人信息，并遵守医疗行业的相关法规和道德规范。张女士对医生的专业知识和人文关怀表示了高度赞扬。

AI医疗先锋

快速问医生

推荐医生

李凯群

主治医师

骨科

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

好评率：100% 接诊量：1290

黄晓微

主治医师

骨科

苏州大学附属第一医院

踝关节扭伤(1例) 足底筋膜炎(1例)

专业擅长：运动医学、关节及足踝

好评率：99% 接诊量：395

关俊杰

主治医师

创伤科

上海市第六人民医院

钙缺乏症(1例) 腰椎间盘突出(1例)

专业擅长：四肢骨折及骨不连，颈椎病，腰椎间盘突出，腰腿疼痛等骨科常见病多发病

好评率：99% 接诊量：1488

健康小工具