疾病详情
跑步后髂骨上侧疼痛，怀疑运动损伤，寻求治疗建议。患者男性13岁
医生建议
髂骨疼痛可能是由于跑步过多引起的劳损，建议停止高强度的跑步训练，进行适当的辅助治疗如针灸、推拿等，并注意休息，避免剧烈运动。
邓攀医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近跑步后髂骨上侧这里疼，请问是什么原因？
邓攀医生主治医师
您好，根据您的描述，可能是髂前上棘区域的劳损，这是由于跑步过多导致的。
患者
那我应该怎么做才能缓解疼痛呢？
邓攀医生主治医师
建议您立即停止高强度的跑步训练，并采取一些辅助治疗，如针灸、推拿等。
患者
那我可以做一些轻度的运动吗？
邓攀医生主治医师
可以的，但请避免使用受伤的部位，可以尝试上肢训练。
患者
下肢训练需要暂停多久？
邓攀医生主治医师
建议暂停下肢训练，直到疼痛完全消失，可能需要一个月的时间。
患者
好的，谢谢医生，还有其他需要注意的吗？
邓攀医生主治医师
注意休息，避免剧烈运动，保持良好的生活习惯。
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邓攀
主治医师
已认证
广元市第一人民医院 骨科