患者发现体内有可移动硬块，伴随不定期头疼和肩颈疼痛。医生考虑可能与淋巴结有关，建议进行超声检查。患者女性32岁

根据医生判断，患者体内的硬块可能是淋巴结。建议患者在硬块突出时就医进行超声检查以明确诊断。目前不需要特殊治疗，但如果硬块持续存在或变大，应及时就医。生活建议：保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强免疫力。如有疼痛，可尝试热敷缓解。