白发怎么治疗？

头发两年前开始变白，家族中无类似情况，染发后仍出现白发，询问预防及改善方法。患者女性32岁

白发可能与遗传、精神紧张、压力大、焦虑、熬夜等因素有关。建议改善生活习惯，避免熬夜，保持精神愉快，适当多吃富含黑色素的食物，如核桃、黑芝麻、香菇、黑米等。避免精神压力过大，保持良好的作息时间，有助于延缓白发进程。药物治疗意义不大，主要是为了延缓黑发变白的进度。