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蛋白粉咨询与推荐

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体虚贫血抵抗力差的妇女咨询蛋白粉是否适合补充,营养师提供了解答和建议。
就诊科室: 中医内科
医生建议
建议体虚贫血抵抗力差的妇女可以适量摄入蛋白粉来补充营养。除了营养补充,还需注意规律作息,均衡饮食,增加体育锻炼以提升身体状况。对于具体的营养问题或疑虑,建议在线咨询营养师或医生以获取专业解答。药品选择需遵医嘱,不可盲目自行服用。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是营养师王欢,很高兴为您提供帮助。我最近体虚贫血抵抗力差,请问可以喝蛋白粉吗?
医生
您好,这款蛋白粉主要是补充蛋白质的。蛋白质是一切生命的物质基础,有助于构成或修复人体组织,提高自我保护力。体虚贫血抵抗力差的妇女可以喝蛋白粉来补充营养。
患者
蛋白粉怎么冲泡呢?
医生
蛋白粉冲泡方法:先往杯内倒50ml温水(40-50℃),然后放10克蛋白粉(1平勺),先搅拌成厚厚的稠状;再加入150ml-200ml温水,充分搅拌均匀即可饮用。每天一次,建议早餐随餐吃。
医生
感谢您对我的咨询和信任。为了更好地改善您的身体状况,建议您规律作息,均衡饮食,增加体育锻炼。关于蛋白粉的摄入,如果您有持续的营养方面的问题或疑虑,欢迎随时在线咨询。我会尽力为您提供专业的解答。
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