患者失眠困扰，医生分析原因并给出建议-京东健康

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患者因房事后失眠咨询医生，医生了解到患者平时有焦虑情绪和思维强迫症的情况，认为是导致失眠的主要原因。医生建议排除器质性问题后进行心理咨询或治疗，并注意平时放松心情。患者男性21岁

就诊科室：中医内科

医生建议

建议患者排除器质性问题后寻求专业心理咨询或治疗。平时应注意放松心情，避免过度焦虑。如有需要，可服用抗焦虑药物缓解症状。用药需遵医嘱。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，最近和女朋友房事后就长时间失眠，不知道怎么回事。

医生

你好，了解到你的失眠情况，需要了解你既往是否有躯体疾病，平时的睡眠状况如何。

患者

我既往没有躯体疾病，平时睡眠情况还好，就是和女朋友房事后或者手淫后就很难入睡。

医生

了解到你的情况，可能是焦虑型人格和思维强迫症导致的失眠。建议你去当地精神卫生中心寻求医生的帮助，可以给予抗焦虑药物治疗，并评估心理状况，做心理咨询。

患者

我平时就有胡思乱想和焦虑的情况，是这个导致的吗？还有没有其他可能的原因？

医生

是的，你的焦虑型人格和思维强迫症可能是导致失眠的主要原因。此外，房事后身体产生的内啡肽让你放松的状态让你更容易入睡，但你第一次有这种不好的体验后产生了焦虑情绪，导致失眠。这种焦虑情绪没有及时处理，导致了功能性的问题。

患者

那该怎么办啊？我试过吃中药能睡着，但不知道是否可行。

医生

抱歉，我是西医无法对中药给出专业意见。但建议继续寻找专业医生的帮助，排除器质性问题后，可以进行心理咨询或治疗。同时，注意平时放松心情，避免过度焦虑。

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尹会娟

主治医师

天津市河西医院

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文章脑供血不足失眠，能吃这个药吗？

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绿色医疗倡导者

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文章失眠、黄疸、口臭等多种症状，中医调理方案推荐！

我从小就有一个习惯，喜欢在深夜看书。起初，父母并没有太在意，认为这是我对知识的渴望。然而，随着时间的推移，我的睡眠问题越来越严重。每天晚上，我都要花费很长时间才能入睡，甚至有时候一整夜都无法合眼。白天，我总是昏昏沉沉的，精神状态极差。我的父母开始担心，带我去看了很多医生，但都没有找到有效的解决方法。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。很快，我就和李医生进行了在线咨询。李医生非常耐心地听我描述了我的症状，包括失眠、入睡困难、小便黄、大便不成型发黑、早起没精神、眼睛发黄、早起刷牙干呕等等。李医生告诉我，这些症状可能与肝郁气滞、湿热有关，需要通过中药调理来改善。李医生开了一份中药处方，推荐我使用中药颗粒剂。这种中药颗粒剂已经熬好，回家只需要用温水冲服即可。李医生说，这种中药颗粒剂的性价比非常高，药物浓度也很高，服用简单方便。一个疗程是十天，效果非常好。李医生还提醒我，服用中药之后要马上漱口，之后可以含一块糖来消除口中的苦味。同时，李医生也告诫我要注意禁忌辛辣、油腻、寒凉的食物，适度运动，避免熬夜和生气。我按照李医生的建议，开始服用中药颗粒剂。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化。但是，到了第五天，我发现自己的睡眠质量有了很大的改善。每天晚上，我都能很快入睡，早上起来也精神饱满。小便的颜色也逐渐恢复正常，大便也变得成型了。最让我高兴的是，我的眼睛不再发黄，早起刷牙也不再干呕了。我非常感谢李医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了长期以来的睡眠问题，还让我重新找回了生活的乐趣。现在，我每天都能保持良好的精神状态，工作和学习效率也大大提高了。同时，我也意识到，健康是最重要的财富，不能因为工作或学习的压力而忽视自己的身体。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的医生非常专业，服务也非常周到。相信你也能像我一样，找到解决问题的方法，重新拥有健康和快乐的生活。

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在高原的某个小镇上，有一个名叫李明的年轻人。他是一名加班狂，总是为了工作而牺牲自己的休息时间。然而，长期的加班和不规律的生活习惯让他开始出现一系列健康问题。李明的睡眠质量越来越差，经常在半夜醒来，无法再次入睡。他的记忆力也开始下降，经常忘记重要的会议和任务。更糟糕的是，他的头皮屑问题日益严重，头皮痒得让他无法集中精力工作。一天，李明决定寻求帮助。他在网上搜索“脾虚最好的解决办法”，并找到了京东互联网医院。通过图文问诊，他向医生描述了自己的症状和困扰。医生建议他服用斯维诗的睡眠片和鱼油，以改善睡眠质量和增强记忆力。李明按照医生的建议开始服用这两种补充剂。几个星期后，他的睡眠质量有了明显的改善，记忆力也开始恢复。然而，他的头皮屑问题仍然存在。医生告诉他，头皮屑多是由于洗发方式不当和过度抓挠引起的，建议他使用去屑的洗发水，并用指腹按摩头皮，而不是用手抓挠。李明采纳了医生的建议，并开始使用去屑的洗发水。经过一段时间的使用，他的头皮屑问题得到了明显的改善。他的头皮不再痒，头发也变得更加健康。除了这些问题外，李明还向医生咨询了关于护肝片的使用。医生告诉他，护肝片主要是用来保护肝脏细胞，缓解饮酒、熬夜和吸烟等带来的肝脏损害。由于李明经常加班，医生建议他适当服用护肝片以保护自己的肝脏健康。李明非常感谢医生的帮助和建议。他意识到，自己的健康比工作更重要，开始调整自己的生活方式，保证充足的睡眠和规律的作息。同时，他也开始关注自己的饮食和锻炼，希望能够保持良好的身体状态。李明的经历告诉我们，健康是最宝贵的财富。无论工作多忙，也不能忽视自己的身体健康。只有当我们拥有健康的身体，才能更好地投入到工作和生活中去。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

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